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Description la thématique
Les clubs du 3ème âge, une sous-thématique précieuse de la catégorie Sports et loisirs, jouent un rôle crucial dans la vie des aînés au Saguenay-Lac-Saint-Jean. Ces clubs offrent aux personnes âgées une plateforme pour s’engager dans des activités physiques et sociales, contribuant ainsi à leur bien-être général et à leur intégration dans la communauté.
Les clubs du 3ème âge permettent aux aînés de rester actifs, tant physiquement que mentalement. Maintenir une activité physique régulière est essentiel pour prévenir de nombreuses maladies liées à l’âge, telles que les maladies cardiovasculaires et l’ostéoporose. De plus, les activités sociales organisées par ces clubs renforcent le sentiment d’appartenance et réduisent l’isolement social, un problème fréquent chez les personnes âgées.
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