Atelier d’art-thérapie – Vendredi 8 mars à 14h30

L’art thérapie est une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue. (AATQ)

Cette méthode offre plusieurs bienfaits sur le bien-être et la santé mentale :

– Affirmation et estime de soi
– Régulation émotionnelle
– Baisse de l’anxiété
– entiment de reprise de pouvoir
– Développement du lien social

Objectifs de l’atelier:

• Favoriser l’affirmation et l’estime de soi
• Favoriser la régulation émotionnelle
• Réduire le stress
• Favoriser le lien et l’interaction sociale
• Favoriser l’expression libre et spontanée
• Offrir un cadre sécuritaire pour s’exprimer
• Stimuler la créativité

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En collaboration avec Le CAP, animé par Katia Lemieux, art-thérapeute. Financé par le CJE CDN dans le cadre du programme Créneau – Volet volontariat.

Projet de volontariat: Community Gab, par Gabrielle Thomas

Cet ateliers est offert gratuitement – Inscription obligatoire

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