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CLSP exercices en douceur
publié par Sclérose en Plaques Canada – Est de Montréal19 janvier 2026 - 13:00 - 14:00
(+20 autres dates)
CENTRE COMMUNAUTAIRE ROUSSIN
12 125 rue Notre-Dame Est
Pointe-aux-Trembles
QC
H1B 2Y9
Activités
Gratuit
CLSP exercices en douceur
Activité de loisir pour adultes atteints de la Sclérose en Plaques animée par Monica Mesa (physiothérapeute du CIUSSS de l’Est de l’île de Montréal)
Les participants peuvent réaliser les exercices en position assise ou en position debout, selon leur mobilité. C’est donc une version adaptée qui permet aux personnes à mobilité réduite de rester actives, ce qui contribue grandement à leur bien-être et à l’amélioration de leur état de santé.
*Cette activité est offerte gratuitement aux membres.
Activité de loisir pour adultes atteints de la Sclérose en Plaques animée par Monica Mesa (physiothérapeute du CIUSSS de l’Est de l’île de Montréal)
Les participants peuvent réaliser les exercices en position assise ou en position debout, selon leur mobilité. C’est donc une version adaptée qui permet aux personnes à mobilité réduite de rester actives, ce qui contribue grandement à leur bien-être et à l’amélioration de leur état de santé.
*Cette activité est offerte gratuitement aux membres.
Tous les lundis de 13h à 14h, de janvier à juin
.
Centre Communautaire Roussin :
12 125 rue Notre Dame Est, local 264
Inscription obligatoire.
Pour participer veuillez contacter:
514 640-5472
ou par courriel info.estdemontreal@spcanada.ca
Pour participer veuillez contacter:
514 640-5472
ou par courriel info.estdemontreal@spcanada.ca
Toutes les dates
- 19 janvier 2026
- 26 janvier 2026
- 2 février 2026
- 9 février 2026
- 16 février 2026
- 23 février 2026
- 2 mars 2026
- 9 mars 2026
- 16 mars 2026
- 23 mars 2026
- 30 mars 2026
- 13 avril 2026
- 20 avril 2026
- 27 avril 2026
- 4 mai 2026
- 11 mai 2026
- 18 mai 2026
- 25 mai 2026
- 1 juin 2026
- 8 juin 2026
Lieu de l'événement
CENTRE COMMUNAUTAIRE ROUSSIN12 125 rue Notre-Dame Est Pointe-aux-Trembles QC H1B 2Y9
Inscription obligatoire.
Pour participer veuillez contacter:
514 640-5472
ou par courriel info.estdemontreal@spcanada.ca
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