Calendrier d’activités HIVER-PRINTEMPS 2026

Horaire des activités

*L’inscription est obligatoire pour toutes les activités :  Tel : (514) 640-5472

Info.estdemontreal@spcanada.ca

 

CLSP-exercices en douceur : Groupe d’activités physiques adaptées, animé par Monica Mesa (physiothérapeute) du CIUSSS de l’Est de l’île de Mtl

Tous les lundis de 13h à 14h, du 19 janvier au 27 avril (congé 6 avril)

Lieu : Centre communautaire Roussin, local 264

GRATUIT (membres seulement)

 

Café-rencontre : Groupe de soutien

Tous les lundis de 14h à 15h du 19 janvier au 27 avril (congé 6 avril)

23 février conférence AIDE JURISTE 14h à 16h

 

Smoothie-Rencontre : tous les jeudis de 13h à 14h, du 12 mars au 30 avril

Lieu : Centre communautaire Roussin, GRATUIT (membres seulement)

 

Yoga : Yoga adapté, animée par Stéphanie Kitembo

Virtuel : tous les jeudis de 14h à 15h, du 22 janvier au 30 avril

Présentiel : tous les jeudis 14h à 15h, du 12 mars au 30 avril

Centre communautaire Roussin, local 264 GRATUIT (membres seulement)

 

Massages sur chaise : 30 minutes de massage avec Céleste Ladouceur

Un mercredi sur deux de 12h45 à 15h du 4 février au 29 avril

Lieu : Centre communautaire Roussin, local 344

GRATUIT (membres seulement) *sur rendez-vous seulement

 

Journée de Jeux-Game Day : Jeux de sociétés

Un vendredi sur deux de 13h à 16h du 20 mars au 24 avril (congé 3 avril)

Lieu: Centre communautaire Roussin, local 340 GRATUIT (membres seulement)

Bingo :  un vendredi sur deux

En Virtuel : de 13h à 15h du 30 janvier au 27 février

En présentiel : de 13h à 15 h, du 20 mars au 24 avril (congé 3 avril)

Centre communautaire Roussin, local 340

GRATUIT (membres atteints résidants du territoire de l’Est seulement)

 

Sortie Dîner-causerie :  Repas complet dans un restaurant à proximité

Les mercredis de 12h à 14h (28 janv.- 25 fév. – 25 mars)

Contribution de $10.00 membres et $20.00 membres-accompagnateurs

 

Sortie Bingo P.A.T. : Prix en argent à gagner – à qui la chance ?

Le vendredi 13 mars de 12H30 à 16H

Lieu : BINGO P.A.T. : 11911 Rue Sherbrooke Est

GRATUIT (membres de la Section Est seulement)

 

Cabane à sucre :17 avril 2026

Centre communautaire Roussin, Salle Raymond Mayer de 11h30 à 15h00

Contribution de $10.00 membres et $20.00 membres-accompagnateurs

 

Assemblée Générale Annuelle SP CANADA Est de Montréal

Rencontre annuelle des membres de la section Est de Montréal

Le jeudi 26 mars 2026 de 9h à 15h (Dîner inclus)