Atelier sur la communication non violente et réagir aux commentaires violents

Au programme : ✅ Comprendre ce qu’est la communication non violente (CNV)✅ Identifier les différentes formes de commentaires violents (microagressions, propos discriminatoires, attaques directes)
✅ Apprendre à reconnaître ses émotions et ses besoins face à une situation violente
✅ Développer des stratégies pour répondre sans s’épuiser ni se mettre en danger
✅ Savoir poser ses limites et se protéger émotionnellement
✅ Mises en situation, échanges et période de questions
✅ Se sentir davantage outillé.e et accompagné.e au quotidien
⏰Quand ? 16 mars 2026 18h-20h

📍Où ? En ligne Activités sans frais  

Pour toute question : Chantal Simpson (elle|she)   💻 csimpson@codem.qc.ca 514 522-9151 poste 335  Z