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𝗥𝗲́𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲
publié par Centre de bénévolat SARPAD Inc.7 octobre 2026 - 13:30 - 15:30
Centre communautaire intergénérationnel
999 McEachran, grande salle, 2e étage
Outremont
QC
Activités, Ateliers, Conférences
Gratuit
Cet atelier, présenté par Cleopatra Ungureanu , coach professionnelle et enseignante certifiée, vous permettra :
- De comprendre les différents types d’émotions
- De connaître les principaux facteurs qui contribuent à une augmentation ou à une diminution de notre énergie
- De démystifier le stress
- D’acquérir et pratiquer des outils concerts pour apprivoiser le stress/la gestion du stress
𝗗𝗮𝘁𝗲: 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟳 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲: 𝟭𝟯 𝗵 𝟯𝟬-𝟭𝟱 𝗵 𝟯𝟬
𝗟𝗶𝗲𝘂: 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗮𝘂𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹, 𝟵𝟵𝟵 𝗮𝘃𝗲. 𝗠𝗰𝗘𝗮𝗰𝗵𝗿𝗮𝗻, 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝗹𝗲, 𝟮𝗲 𝗲́𝘁𝗮𝗴𝗲, 𝗢𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝘁
Inscrivez-vous :
- par téléphone 514-737-2454 poste 223 ou
- par courriel sarpadcdn@sarpad.com
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