Sports et loisirs
Club de conditionnement physique de Beauport - Organisme à Québec
À propos de l'Organisme
Coordonnées
Heures d'ouverture
Mission
Offrir des activités physiques pour promouvoir la santé et le bien-être dans la communauté de Beauport. Nous aidons nos membres à garder la forme et à profiter pleinement de la vie.
Description
Le Club de conditionnement physique de Beauport est un organisme dédié à la promotion de la santé et du bien-être des aînés dans la région de Vieux-Bourg, située dans la Capitale-Nationale. Spécialement conçu pour les personnes âgées de 50 ans et plus, ce club offre une variété d’activités physiques adaptées aux besoins et aux capacités de ses membres.
Les activités proposées visent non seulement à améliorer la condition physique, mais également à favoriser les interactions sociales entre les participants, créant ainsi un environnement chaleureux et accueillant. Parmi les services offerts, on retrouve :
- Marche : Une activité idéale pour renforcer l’endurance et profiter des bienfaits de l’exercice en plein air.
- Conditionnement physique : Des séances adaptées pour améliorer la force, la flexibilité et la santé générale.
- Yoga : Une pratique qui contribue à la détente, à la souplesse et à l’équilibre mental.
En plus de ces activités physiques, le club encourage également la participation à des activités sociales, permettant aux membres de tisser des liens et de partager des moments conviviaux. Cela favorise un mode de vie actif et une intégration sociale essentielle pour le bien-être des aînés.
Le Club de conditionnement physique de Beauport se positionne comme un acteur clé pour le maintien de la santé et du dynamisme chez les personnes âgées, offrant un cadre idéal pour pratiquer des activités physiques tout en développant des amitiés. Rejoindre ce club, c’est faire le choix de prendre soin de soi tout en s’engageant dans une communauté active et bienveillante.