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Événement

11 septembre 2023 - 13:30 - 15:00

Centre des femmes de Saint-Laurent
685, boulevard Décarie Saint-Laurent QC H4L 5G4

📅 Les lundis du 11 septembre au 6 novembre (excepté le 9 octobre)

⏰ De 13h30 à 15h
💻 Sur Zoom

Animatrice : Élise Gaudette

Essentrics® est une méthode de mise en forme qui utilise les étirements et le renforcement musculaire pour améliorer la santé. Les étirements faits en contractions et en mouvements de grande amplitude renforcent la musculature et la souplesse des tendons et des ligaments. En résumé, c’est une approche équilibrée quelque part entre le tai-chi, la danse classique et la physiothérapie.

Pour vous inscrire :
💻 Remplissez le formulaire d’inscription ici : https://forms.office.com/r/H5uneFcUmB
📧 Écrivez-nous un courriel au : [email protected]
☎ Téléphonez-nous au : 514-744-3513

Lieu de l'événement

Centre des femmes de Saint-Laurent
685, boulevard Décarie Saint-Laurent QC H4L 5G4

Personne contact de l'événement

Le Centre des femmes de Saint-Laurent
514.744.3513
[email protected]

À propos de l'organisateur

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