Ressourcement en plein air : Ralentir pour mieux gouter sa vie

De manière subtile, nous finissons bien souvent par nous conformer aux exigences de la vie et de ce fait, diluons notre capacité à suivre les élans qui nous permettent de nous sentir pleinement vivants. Il y a une nécessaire négociation entre le besoin d’efficacité et donc de prévisibilité et le besoin de spontanéité. 

Pour l’espace d’une journée, nous vous offrons la possibilité de sortir de votre quotidien pour être à l’écoute de vos élans intérieurs.  Afin de reconnecter à votre être profond et d’affiner votre qualité de présence, nous vous proposons une journée de ressourcement en plein air. 

Nous vous offrons un moment de ralentissement avec des exercices corporels guidés permettant de vous ouvrir à la nouveauté présente dans la vie qui vous entoure et dans celle qui vous habite. 

Des moments de silence et de partage ponctueront cette journée toute en douceur et dans l’accueil de ce qui est. 

Le point de rencontre au parc Jean-Drapeau vous sera communiqué à l’inscription. Prévoir des vêtements en fonction de la température. Apportez un lunch froid.

Infos sur l’accessibilité du parc 

À PROPOS DES FORMATEURS

Dès son plus jeune âge, Ludovic Lebel avait une profonde curiosité pour la psyché humaine et était profondément préoccupé par l’état du monde et de la Nature. Après avoir obtenu un diplôme en informatique de l’Université de Sherbrooke, Ludovic s’est lancé dans un voyage de 7 ans à travers le monde dont plusieurs années en Inde et au Népal.

Pays de sagesse ancienne, il fut initié à la pratique de la méditation Vipassana et du Yoga, qui eurent un impact profond sur sa vie et sa compréhension du monde. En 2012, à l’âge de 32 ans, il découvre la Communication Non Violente (CNV) qui marquera grandement sa vie personnelle et professionnelle.

Dévoué à aider les autres, Ludovic a obtenu la certification de coach PNL en 2018 et a ensuite complété une formation en Psychothérapie corporelle intégrée en 2022. Aujourd’hui, il partage sa passion en guidant les autres dans leur propre cheminement de croissance et de découverte de soi.

Quant à Chantale Prévost, elle occupe présentement le poste d’agente de développement au service du développement personnel et spirituel du Centre St-Pierre, mais elle est d’abord et avant tout une intervenante sociale, une fille de terrain! Elle a œuvré dans différents domaines privilégiant le contact avec les populations appauvries et marginalisées. Ses études en science des religions et en psychosociologie lui ont donné les ressources pour accompagner les questionnements et les changements humains. Sa qualité d’écoute attentive et de rétroaction sentie son autant d’aptitudes qu’elle met au service tant dans les rencontres individuelles qu’en animation de groupe.

30 SEPTEMBRE 2023 , DE 9 H 30 À 16 H (BEAU TEMPS, MAUVAIS TEMPS!)

Inscription dès le 1er août

Prix solidaire : 50 $

Prix suggéré : 100 $

Prix généreux : 150 $

Avec la programmation 2023-2024, nous désirons explorer la mise en place de tarification solidaire, de prix suggéré et de tarification généreuse. Voici quelques définitions :

Prix solidaire : est le prix le moins cher que nous pouvons offrir, mais qui est conditionnel à la réception de prix généreux pouvant combler le manque à gagner.

Prix suggéré : est le prix qui nous permet de fonctionner.

Prix généreux : est un prix plus élevé qui permet aux personnes de nous aider à offrir le prix solidaire et à contribuer à la mission de l’organisme.