Atelier de gestion des émotions (Réservé aux membres de l’APSM)
publié par Association de parents pour la santé mentale de Saint-Laurent-Bordeaux-Cartierville
22 mars 2022 - 00:00 - 23:59
Atelier de gestion des émotions
(10 places disponibles pour nos membres)
Cet atelier se fera en présentiel si la situation le permet, sinon par ZOOM
Nous vous aviserons si un changement devait être apporté.
Maîtriser ses émotions, oui… mais encore?
C’est avec joie que nous vous offrons un tout nouvel atelier sur la gestion des émotions. Au cours de la dernière année et demie, nous avons été émotionnellement très éprouvés, et malgré toute notre vaste expérience de la vie, il nous est parfois tout de même difficile de composer avec les multiples émotions qui nous envahissent et qui perdurent.
Cet atelier portera un intérêt particulier à revoir l’univers des émotions et tout en apprenant à les différencier de nos pensées, nos besoins, nos valeurs, nos croyances, les situations vécues et nos réactions. Un atelier pratique pour s’autoévaluer et développer une maturité émotive nous permettant d’affronter avec lucidité et confiance les défis de la vie quotidienne.
Inscrivez-vous rapidement au 514-744-5218 ou par courriel « [email protected] »
Coût : Gratuit
Où : Dans les locaux de l’APSM 1900 boul. Thimens, suite 210
Quand : Les mardis de 13 h 30 à 15 h
Dates : 22, 29 mars, 5 et 12 avril
Au plaisir de vous rencontrer!
Chantal Pelletier, facilitatrice de mieux-être