Atelier : Yoga méditation
publié par Le Centre des femmes de Saint-Laurent
13 janvier 2022 - 19:00:00 - 21:00:00
Centre des femmes de Saint-Laurent
685, boulevard Décarie
Saint-Laurent
QC
H4L 5G4
Le yoga thérapeutique est idéal pour les femmes qui veulent prendre soin de leur corps et de leur esprit. Ce yoga axé sur la relaxation, la respiration, les postures et la méditation est un véritable outil anti-stress peu importe l’âge ou l’état de santé. Le plaisir de bouger en pleine conscience !
L’atelier est constitué de 8 rencontres.
Animatrice : Maude Parent
Lieu de l'événement
Centre des femmes de Saint-Laurent685, boulevard Décarie Saint-Laurent QC H4L 5G4
Les ateliers seront présentés en formule zoom. Contacter le centre pour vous inscrire et obtenir le lien. Présentation et atelier : prévoir un tapis de yoga ou un équivalent, une ou deux serviettes à rouler, des vêtements appropriés et un espace assez grand pour être confortable.
Personne contact de l'événement
Le Centre des femmes de Saint-Laurent514.744.3513
[email protected]