Exercices en douceur CLSP

Activité de loisir pour adultes atteints de la Sclérose en Plaques animée par Monica Mesa (physiothérapeute du CIUSSS de l’Est de l’île de Montréal)
Les participants peuvent réaliser les exercices en position assise ou en position debout, selon leur mobilité. C’est donc une version adaptée qui permet aux personnes à mobilité réduite de rester actives, ce qui contribue grandement à leur bien-être et à l’amélioration de leur état de santé.
Cette activité est offerte gratuitement aux membres. Inscription obligatoire.
Tous les lundis à 13h

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– Centre Communautaire Roussin , 12 125 rue Notre Dame Est, local 264