La satisfaction de compassion : antidote à l’usure de compassion

L’usure de compassion a des effets négatifs sur le bien-être psychologique et la qualité de vie des professionnel·les en relation d’aide. À l’inverse, la satisfaction de compassion désigne le sentiment positif d’aider les autres et d’exercer son métier avec empathie et bienveillance.

Des recherches montrent que la pratique de l’autobienveillance aide les intervenant·es à être plus sensibles à leur propre souffrance, donc plus conscient·es de leurs besoins et de leurs attentes. Par ailleurs, les personnes qui ont une véritable conscience de soi profitent mieux de leur vie et de leur carrière.

Comment s’approprier ces outils et les cultiver au quotidien pour entretenir une bonne satisfaction de compassion? C’est le sujet de cette formation.

À qui s’adresse cette formation : Intervenants et intervenantes