Jeudi 5 février de 18 h 30 à 20 h 30

Bouffées de chaleur, fatigue, irritabilité…
Pour beaucoup de femmes, la ménopause se fait sentir aussi au travail.

Cette conférence offre des clés concrètes pour mieux comprendre cette transition, reconnaître ses effets au quotidien et découvrir des stratégies pour vivre cette période plus sereinement — tant sur le plan personnel que professionnel.

Au programme :

• Phases de la ménopause et signes à reconnaître
• Impacts au travail et dans la vie quotidienne
• Bien-être physique et mental
• Alimentation, activité physique, stress et sommeil
• Options de traitement, dont l’hormonothérapie

Venez en apprendre plus et repartir avec des outils pratiques pour traverser cette étape avec confiance et équilibre.