Bien vieillir, un art à développer

Accepter son âge pour mieux l’assumer est un secret trop bien gardé. Cet atelier offre des pistes pour prendre soin de soi et mieux goûter la vie malgré certaines contraintes. Quatre rencontres pour regarder ses forces et capacités à mettre en valeur. Pour réaliser que corps et esprit sont inséparables et qu’on doit en tenir compte dans sa relation au monde tant physique que familial, social et spirituel. Les liens tissés ou retissés de nos vies dépendent de ces deux dimensions de notre personne. 

Thèmes abordés : Les multiples petites joies, santé physique, mentale et spirituelle, les relations sociales, solitude et isolement, recherche de sens 

À PROPOS DE LA FORMATRICE

Christiane Cloutier Dupuis cumule une formation en criminologie ainsi qu’un doctorat en science religieuse. Formatrice affiliée au Centre St-Pierre depuis plus de 25 ans, elle anime aussi depuis plusieurs années plusieurs émissions de radio à Radio Ville-Marie. Toujours engagée dans la transformation de monde, elle offre encore régulièrement des formations dans différents milieux ainsi qu’aux femmes incarcérées à la prison Leclerc en les aidant à retrouver du sens à leur vie.