Bain de forêt

Naturaktive et CANOPÉE vous invitent à éveiller vos sens lors de cette marche méditative en forêt et à vous ressourcer grâce au contact avec les éléments naturels. Activité en déplacement (marche lente) avec quelques périodes statiques et stations de connexion. Quelques postures de yoga debout seront proposées pour le bien-être physique et mental.

À prévoir :

• Habillez-vous chaudement et apportez votre bouteille d’eau.
• Pas besoin d’apporter de tapis de yoga, les postures seront faites debout.