La règle du 80/20 en amour : Le secret pour un couple épanoui
Imaginez que vous avez trouvé une formule magique pour vivre une relation amoureuse épanouie. Eh bien, la règle du 80/20 en amour, c’est un peu ça ! Plutôt que de chercher la perfection, cette règle vous apprend à apprécier la beauté de votre relation telle qu’elle est, avec ses hauts et ses bas.
La magie des 80% de positif
Le sociologue italien Vilfredo Pareto, avec sa célèbre loi de Pareto, et les experts en psychologie sont d’accord : dans une relation équilibrée et heureuse, vous obtenez environ 80% de ce que vous cherchez chez votre partenaire. C’est énorme, non ? Ces 80% incluent les qualités, les valeurs partagées, et les moments de bonheur que vous vivez ensemble.
Mais que se passe-t-il avec les 20% restants ? Eh bien, ce sont les petites imperfections, les désaccords et les aspects de votre partenaire qui ne correspondent pas totalement à vos attentes. Malheureusement, nous avons souvent tendance à nous focaliser sur ce qui nous manque, plutôt que de célébrer ce que nous avons. Et c’est là que les ennuis commencent! Pour éviter cela, le coaching amoureux peut vraiment vous aider.
Appliquer la règle du 80/20 dans la vie réelle
Prenons un exemple : vous avez rencontré quelqu’un qui vous plaît beaucoup. Cette personne est charmante, partage vos passions, et a des valeurs similaires aux vôtres. Cependant, elle a une libido moins élevée que la vôtre, ou elle est plus réservée dans ses goûts sexuels.
Ou encore, imaginez que vous êtes un épicurien qui adore profiter de la vie sans trop se soucier des dépenses, tandis que votre partenaire est plus prudent(e) avec l’argent, préférant économiser pour les imprévus. Cette différence vous agace peut-être, mais elle fait partie des 20% de négatif.
Au lieu de vous attarder sur ces 20%, pourquoi ne pas vous concentrer sur les 80% de bonheur que votre partenaire vous apporte ? Après tout, les qualités et les moments de joie partagés sont bien plus nombreux et précieux.
Transformez votre perspective pour une relation épanouie
Pour vraiment profiter de la règle du 80/20, essayez ces quelques astuces ludiques et inspirantes :
- Liste des points forts : Prenez un moment pour écrire toutes les qualités et les moments de bonheur que votre partenaire vous apporte. Relisez cette liste souvent, surtout quand les 20% de négatif vous frustrent.
- Journal de gratitude : Chaque soir, notez trois choses positives que votre partenaire a faites ou dites. Cela vous aidera à rester focalisé sur le positif.
- Activités partagées : Planifiez des activités qui renforcent les 80% de bonheur. Que ce soit un dîner romantique, une randonnée en montagne, ou une soirée cinéma, ces moments créent des souvenirs précieux.
- Compromis créatifs : Pour les 20% de négatif, trouvez des compromis. Par exemple, si votre partenaire est économe et vous aimez dépenser, fixez-vous un budget «fun» mensuel qui respecte les deux approches.
Conclusion
La règle du 80/20 en amour est un guide pour vivre une relation de couple durable. Plutôt que de chercher la perfection, concentrez-vous sur les 80% de positif que votre partenaire vous offre. Acceptez que les 20% de négatif font partie du jeu et ne laissez pas ces petites imperfections gâcher votre bonheur. En adoptant cette perspective, vous découvrirez que l’amour véritable réside dans l’acceptation et la célébration des imperfections. Alors, prêts à vivre l’aventure des 80/20? Si oui, je vous invite à prendre rendez-vous directement ici . Assurez-vous de garder votre alchimie amoureuse.
Je vous suggère aussi de cultiver l’orignalité avec des sorties de couple.
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Marie, certifiée coach PNL , (Membre du Regroupement des intervenants et des thérapeuthes en médecine alternative), spécialisée au niveau de l’engagement en amour – Reçus en Naturopathie (RA) . Célibataire? Je vous donne gratuitement des idées où faire des recontres de célibataires à Montréal.
