Relax-Action Montréal est un organisme communautaire dont la mission est d’aider les personnes de 17 ans et plus vivant avec des enjeux de santé mentale, à améliorer leur qualité de vie et à progresser vers un sentiment de mieux-être. Nous desservons les arrondissements de Montréal-Nord, Ahuntsic, Bordeaux-Cartierville et Saint-Laurent, et nos services sont gratuits.
Description
Suivi individuel
Le suivi consiste en une relation d’aide professionnelle et une intervention personnalisée qui s’effectue directement dans le milieu de vie de la personne. Celle-ci est accueillie sans jugement, et soutenue dans sa recherche de solutions à ses difficultés de vie et vers l’établissement de ses propres buts. Le développement de son autonomie est favorisé en la soutenant à faire des choix et à poser des actions en vue de satisfaire ses besoins et réaliser ses aspirations. C’est l’engagement de la personne et l’établissement d’une relation de collaboration qui permettra de récolter les fruits du travail amorcé.
Ateliers de groupe
Les ateliers de groupe sont un service complémentaire au suivi individuel. Ce volet offre aux personnes intéressées la possibilité d’apprivoiser de nouvelles expériences et de relever de nouveaux défis.
Ils permettent de favoriser une continuité dans leur cheminement vers leur rétablissement. La personne impliquée comme participante ou même parfois comme animatrice, expérimente différents aspects de la vie de groupe, notamment le partage, l’apprentissage de nouvelles habiletés et la création d’un lien d’appartenance. La variété de la programmation permet de répondre à différents besoins et intérêts propres à chacun.
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