Alimentation | Santé
Centre d’expertise poids, image et alimentation de l’INAF - Organisme à Québec
À propos de l'Organisme
Coordonnées
Mission
Notre mission au CEPIA est d'accompagner les individus vers l'équilibre en les aidant à redécouvrir le plaisir de manger, à améliorer leur relation avec la nourriture et leur image corporelle, et à maintenir une santé globale. Nous offrons des services interdisciplinaires de qualité en nutrition et en psychologie pour soutenir chacun dans sa démarche.
Description
Le CEPIA, Centre d’Expertise Poids, Image et Alimentation de l’Université Laval, offre une gamme complète de services de qualité en nutrition et en psychologie. Notre équipe de nutritionnistes et de psychologues vous accompagne dans votre démarche vers l’équilibre en mettant l’accent sur l’alimentation, l’image corporelle et le poids.
- Service de nutrition
- Service de psychologie
- Service de groupe
Notre mission est de vous aider à redécouvrir le plaisir de manger, à diminuer vos préoccupations liées au poids, à améliorer votre relation avec la nourriture, à augmenter votre satisfaction corporelle et à améliorer ou maintenir votre santé globale.
Le CEPIA propose différents services de groupe pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Parmi ceux-ci, on retrouve :
- Groupe psychoéducatif sur le poids et l’alimentation (PÉPA)
- Groupe psychoéducatif pré et post opératoire (PÉPOP)
- Groupe Alimentation en pleine conscience (MB-EAT)
- Thérapie de groupe dialectique comportementale ciblant les accès hyperphagiques (TDC-AH)
- Groupe d’initiation à l’autocompassion en pleine conscience
En plus des services de groupe, le CEPIA propose des cours de yoga adapté, des séances de méditation en pleine conscience, des retraites d’un jour, des ateliers de cuisine et bien d’autres activités pour favoriser votre bien-être et votre relation avec la nourriture.
Rejoignez-nous pour retrouver l’équilibre et apprendre à prendre soin de vous de manière bienveillante et respectueuse.