Bouger et Vivre - Organisme à Montréal

Description

Bouger et Vivre, un organisme dédié à l’amélioration de la qualité de vie des personnes aînées et des adultes souffrant de problèmes de mobilité ou de maladies chroniques. Situé à Verdun, Montréal, notre mission est de favoriser le maintien à domicile de nos membres tout en leur offrant des programmes adaptés à leurs besoins spécifiques.

Nous comprenons que chaque individu est unique, c’est pourquoi nous proposons des programmes individualisés de conditionnement physique qui sont supervisés par un kinésiologue qualifié. Ces programmes sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participant, garantissant ainsi une approche personnalisée et efficace.

En plus de nos programmes individuels, nous offrons également une variété d’activités de groupe, favorisant ainsi la socialisation et le bien-être. Parmi ces activités, vous pourrez retrouver :

• Renforcement musculaire pour améliorer la force et la résistance.
• Marches avec bâtons qui favorisent l’équilibre et la coordination.
• Boxe adaptée, une activité ludique et dynamique pour développer la confiance en soi.

Notre clientèle desservie inclut principalement :

• Personnes aînées souhaitant maintenir leur autonomie.
• Adultes vivant avec des problèmes de mobilité ou des maladies chroniques.

Chez Bouger et Vivre, nous croyons fermement que chaque individu mérite de vivre pleinement et de rester actif, peu importe son âge ou ses limitations. Grâce à nos programmes et à notre approche centrée sur l’individu, nous nous engageons à contribuer à votre bien-être et à votre qualité de vie. Découvrez nos services et rejoignez notre communauté dynamique à Verdun !