Loisirs | Sports et loisirs
TAOLU TAIJIQUAN
À propos de l'Entreprise
Siège social
Heures d'ouverture
Mission
Démontrer que la pratique du TAOLU TAIJIQUAN est utile pour les pratiquant(es) ou non d'arts martiaux.
Description
Notre lieux d’apprentissage se nomme :
La voie de la rivière
« Calme comme la montagne, puissant comme la rivière… »
Pour une gestuelle énergétique, relaxante et revitalisante, une méditation en mouvement, le Tai-Chi-Chuan est une méthode de visualisation et de force vive.
Le tai-chi n’est pas ésotérique, magique et ne nécessite aucun grand talent en particulier, mais demande au début de la concentration et de la volonté.
Quand vous abordez le tai chi, essayez d’abord de vous familiariser avec un ou deux mouvements de la séquence et pratiquez-les régulièrement. Ajoutez peu à peu d’autres postures et attitude dans la vie de tout les jours, de façon à avoir le temps d’apprendre à fond les mouvements. Bien qu’il ne faille compter que 10 minutes pour accomplir une séquence complète, il peut falloir plusieurs mois pour maîtriser tous les mouvements qui constituent une forme.
Soyez patient – plus vous évoluez lentement d’un exercice à l’autre, mieux vous les comprenez et plus vous en profitez. Vous pouvez déjà remarquer une amélioration de votre souplesse, de votre équilibre et de votre posture après quelques séances seulement, mais vous devez pratiquer beaucoup plus longtemps pour en voir les résultats.