Venez bouger seul, en groupe, en famille. Cours de mise en forme ludique, apaisant, énergisant avec les P'tits Ateliers Corporels. Au programme, gym douce, cardio-musculation pour retrouver tonus, mobilité, souplesse, équilibre. Accent sur la prévention des blessures et le renforcement musculaire. 514.568.6908
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